2021年11月8日下午16点至下午17点30分，太阳城酒店里乐向阳心理咨询室王乐、尹锡杨两位老师根据大三学生人生规划的需求，举办“自我认识”团体心理辅导活动，促进应届毕业生提升自我意识，清晰发展目标，共有14名学生参加。

活动在和谐热烈的气氛中进行。热身环节由心理老师先进行自我介绍，并通过“松鼠大树”的活动，消除同学之间的陌生感，激发大家对活动热情。之后，主持人带领参与者一同订立了心灵契约，在安全且受保护的空间里，大家分享自己的感受和经历。

在第一个环节自画像的活动中，主持人让同学们自由创作自画像，选用动物或植物代表自己，10分钟后举行画展与分享。在心理老师的鼓励下，同学们尝试着与其他同学展示作品，分享画中的自我意象。

在第二个环节中，主持人进行了价值拍卖的互动游戏，每个同学手里都有4000元的代币，可以拍下自己想要物品，如“事业”、“威望”、“意志力”、“爱情”等。这游戏中，4000元的代币象征着一个人有限的人生和精力，同学们在拍卖过程中思考自己的人生价值，了解自己的价值观体系。

在最后一个环节的游戏中，主持人让同学们在自画像的背面画出自己的生命线，选取六年级、现在和十年后三个时间点，在每个时间点分别写上当时的兴趣、疑惑和愿望，然后对比、感受三者前后的差异。如此鲜明的对比，同学们很是震惊，充分意识到个人兴趣和愿望的转变，懂得了内心的疑惑随着自我成长而消失，活在当下，不郁结于过去，不惆怅着未来。

有的同学分享到，自己初心未改，一步一个脚印正在实现儿时的梦想，寄语十年后的自己可以再实现自己的理想。伴随着最后的总结和分享，本次活动圆满落幕。

“授人以鱼不如授人以渔”，在活动中，心理老师发挥了思想引领者的作用，引导学生思考，找准自我定向，能主动运用内在的心理资源来解决自己遇到的难题。