心理讲座
——健康从心开始
5月19日晚上七点,在创新楼401举行由徐列主持,刘玮玮老师主讲的心理讲座。这次讲座的主题是——健康从心开始。
本次讲座嘉宾院团委书记郭显磊老师发表了重要讲话,对心理健康协会的现状提出了建议,也对今后如何更好的发展提出了具体的要求。
接着,由刘玮玮老师进行演讲。大家都知道,如今,心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要,但同样地心理健康也不可忽视,我们要追求的是身心健康,即身体,心理都要健康。
此次讲座的主题是健康,从心开始,一开始,老师采用了比较能调动气氛的小游戏的形式来展开本次讲座,从而引入她要为我们讲解心理健康的定义和有关心理方面的知识,那小游戏真有趣,现在,我一坐下来就会想到刘老师教的那套健康操,不由自主的会做起来。
通过对心理讲座的学习,我们学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情,打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。心理调试是一个很重要的环节,应该积极进行心理的自我调试和寻找帮助,记得一句话:有心理问题并不害怕,害怕的是不敢勇敢面对。
刘老师开始讲座啦!
院团委书记郭老师对心协的发展提出了宝贵的建议。
我们在认真倾听讲座!