为丰富我院大学生的课余文化生活，提高大学生素质，促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理健康水平，经研究，决定举办我院第一届趣味心理运动会。请各系部做好准备工作，积极参加比赛。现将有关事宜通知如下：
一、组织单位 ：主办：心理健康教育与咨询中心
协办：心理健康协会、院学生会
二、比赛主题：快乐心呼吸
三、比赛时间：5月15日
四、比赛地点：宿舍区篮球场
五、活动对象：全体在校学生
六、比赛形式：每班选出一个代表队参加一至两个团体游戏，游戏报名遵循先到先得的原则，
每个游戏限12队，报满即止。个人游戏现场报名。
七、比赛内容：
团体项目: 1、螃蟹跑----背靠背夹球接力赛
2、搭桥过河争先锋
3、无敌风火轮
4、袋鼠跳
5、海底传月
6、呼啦圈过山车
个人项目:
1、懒惰的自行车
2、过杆舞
3、趣味保龄球
八、比赛结果评定及奖励：团体赛每三队中选出一二名，第一名有两次抽奖机会，第二名有一次抽奖机会。个人赛现场报名，每三个人中选出一名优胜者，可以参加一次抽奖。奖品有：笔记本、黑色水笔、冰垫、钥匙扣、小风扇、台灯、手机链、QQ糖、公仔等。最后从各系部中评选“积极参与奖”三名并颁发荣誉证书。
九、报名方式：
下载报名表，各项信息务必填写齐全，5月11日(周五)前将报名表(用A4打印纸)交至心理咨询室（D5栋112房），逾期视为自动弃权。
十、注意事项：
1、比赛过程中各参赛队员务必要服从裁判，顶撞或与裁判发生肢体冲突的直接取消比赛资格。
2、各参赛队队长请于5月15日下午3：00之前组织队员到场。
3、报名咨询电话：82669915
十一、未尽事宜，另行通知。
广州华商职业学院心理咨询室
2012年5月7日
附：活动项目及规则
趣味心理素质拓展活动项目及规则
（一）螃蟹跑----背靠背夹球接力赛
1、参加办法：每队8人参赛
2、比赛规则：队员两人一组，背靠背并将气球球夹在两背之间，步调一致向前走，跑过10米外的转折点，返回到出发点由下两名同学进行接力。行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球。如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。如果球掉了，需迅速将球捡起并将球夹在两背之间，才能继续前进。不得抢跑，一队抢跑两次者，取消比赛资格。
3、比赛成绩评定办法：计时取名次，用时少者名次列前。
4、活动目标：认识合作的重要性，学会与他人配合，培养团体默契。
（二）搭桥过河争先锋
1、参加办法：每队8人参赛
2、比赛规则：在15米距离内，队员以4人为一小组，赛道两头各一组。起点组队员持AB两个纸垫从起点线后出发，队员需借助A、B两个纸垫前进，如此反复前进15米，到达对岸，交下一组队员以同样方式返回起点。参赛队员需在起点线外准备。在比赛进行中，要求队员脚不能触地。如队员有脚触地的情况，均视为犯规。犯规的队员需从头再来，所有参赛队员均回到起点后，比赛结束
3、比赛成绩评定办法：最先回到终点者为胜。按时间记名次。用时少者名次列前。
4、活动目标：培养团体意识，鼓励互相信任，从集体中获得勇气和力量。
（三）无敌风火轮
1、参加办法：每队8人参赛。
2、比赛规则：比赛开始前，8名队员排站在比赛器材内，两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程30米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止。
3、比赛成绩评定办法：用时少者名次列前。
4、活动目标：培养团队精神，建立信任感，培养团体融洽气氛，
（四）袋鼠跳
1、参加办法：每队8人参赛。
2、比赛规则：队员以4人为一小队，赛道两头各一队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
3、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
（五）海底传月
1、竞赛说明及规则：每队8名队员；一场决定胜负，用时最少的队伍获胜；
2.比赛要求：（1）每队8名队员依次排开排成一列，间距一臂；（2）第一名队员站在起点双手举篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第七名队员接到球后，持球跑到第八名队员前面依次传球，依此类推，依次轮换传球；（3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
（六）呼啦圈过山车
1、参加办法：每队8人参赛。
2、比赛规则8名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束；其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，惩罚措施为：第一位置队员完成动作后排在队尾，成为最后一名队员，余下动作规则同上条。呼啦圈掉地时由计时员帮助放回原位继续比赛。
3、比赛成绩评定办法：用时最少者为胜出者。
4、活动目标：相互协助，探索创新，体验竞争与合作带来的压力与快乐。
个人游戏：
一、懒惰的自行车
1、比赛规则：参赛者骑着自行车在规定的道路内行驶,中途在比赛中摔倒或脚触地则被淘汰。
2、比赛成绩评定方法：用最慢的速度骑完50米长跑道即为获胜者。
二、过杆舞
1、游戏规则：要求参赛者在不断下降的绳子下不接触绳子和地面的情况下，从绳子下面穿过去。
2、成绩评定方法：参赛者谁穿过的最低就获胜
三、趣味保龄球
1、游戏规则：参赛者把利用足球把地上的瓶子尽可能多的击倒
2、成绩评定方法：击倒瓶子最多的为获胜者
