5月25号，是心理健康日，我们心协当然不少得举办一些活动、课题给大家，当天我们在努力搞横幅签名活动的同时，再次请来了刘老师教我们大家做“情绪的主人”。

讲座一开始，老师就教我们玩那个抓手指游戏，还请了我们协会的会长罗全和秘书部部长吴泽雄等人示范，使得大家乐在其中，当场笑声不断，气氛相当活跃；

而后一些图片就介绍了情绪的四种表情—喜怒哀惧；当然也举例两则小故事教我们要做到情绪有度。作为一名大学生，不多不少也会懂得一些情绪的特点：矛盾性和复杂性、波动性和两极性、内隐性和外显性、冲动型和爆发性，你又理解了多少？最后一个小测试看你是不是一个冲动的人，你的答案又是什么呢？

不听不知道，原来情绪对人的健康、学习工作效率、人际交往和前程都有密切联系，所以大家一定要学会控制好自己的情绪，做情绪的主人，特别是喜怒哀乐不忘关心他人。

大家听了之后我想也受益匪浅吧，虽然在场的同学不多，也有原因是与一些其他的活动时间相同而冲突了，但是心理健康真的重要，没去的同学也可以多关注我们心协为大家举办的活动，要知道，我们心理健康协会的目标始终是服务大众，关怀大众。