为了让我院学生保持乐观的生活态度，4月19日晚上7点，心理咨询中心在博学楼B101举办了以“塑造阳光心态”为主题的心理讲座。此次讲座由心理咨询中心刘玮玮老师主讲。

讲座中，刘老师就塑造阳光心态的积极意义以及如何掌握乐观心态的方法和在座学生进行探讨。心态具有强大的力量，良好的心态有助于我们保持生活愉快、人际关系和谐。刘老师给同学介绍了塑造阳光心态的一些工具，如改变对事情的看法；活在当下；不要把幸福的来源建立在别人的行为上；压力太大时要学会弯曲等。她通过具体的事例告诉我们应正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。

此次讲座有助于我院学生培养乐观积极的生活态度，有效提高了我院学生的心理健康水平。