春为四时之首，伴随着春天的到来，万物勃发。这时，人们的精神活动处于一个转折时期，因而也是心理疾病的高发期。为了帮助同学们掌握更多的心理保健知识，心理咨询中心刘玮玮老师于3月15日在博学楼B203开展了以“春季心理问题辨别与预防”为主题的心理知识培训。各班的心理委员、会计系女生委心理部的同学参加了此次培训。

培训伊始，刘老师从春天的天气变化着手，引出了人们在春天的心理变化。春季阴雨连绵，气压低，容易导致人体内分泌失调，打破人内心平衡，进而影响到情绪。接着，刘老师通过大量的案例详细介绍了如何区分抑郁症、焦虑症、精神分裂等。在如何进行心理调整方面，她提醒大家可以从改变环境、静心修炼、芳香疗法、外出旅游、转移注意力等方面进行。

通过本次培训，同学们认识到气候、环境与心理状况息息相关，增强了同学自我调整的能力，也为预防班级“心理感冒”奠定了基础。