11月14日至12月20日，学务部心理中心组织开展了2024班级心理委员、宿舍心理信息员专题培训。本次培训活动分为在线MOOC理论学习、组织心理知识主题班会、学院心理专员专题讲座三部分。活动历时一个多月，有1757名心理委员及名宿舍心理信息员参加。

MOOC理论培训主要依托“高校心理委员工作平台”进行，内容涵盖了心理委员的角色与定位、常见心理问题的识别与处理和心理危机预防干预等14个专题，为心理委员工作提供了系统的理论框架与科学的实践指南。

学习结束后，大家通过了考核，获得了培训证书。

完成线上学习后，心理委员们组织开展了心理知识主题班会，分享心理调适技巧，引导大家正确面对学习和生活中的挑战。通过丰富有趣的内容让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理知识，增强自我认识和情绪调控能力。这些活动不仅增进了同学间的相互理解，也为构建和谐班级文化打下了坚实基础。

为了进一步增强学生的心理素质和应对压力的能力，各学院心理专员相继开展心理专题讲座。讲座涵盖了多个与学生日常生活和学习密切相关的主题，包括“情绪管理与自我调适”、“压力应对与时间管理”、“人际关系与沟通技巧”等。心理专员结合丰富的案例和互动环节，深入浅出地讲解了心理健康的相关知识，帮助学生理解和掌握有效的心理调适方法，增强学生的自我认识，提高其应对风险的能力，对于促进学生的全面发展具有重要意义。

随着心理委员、宿舍心理信息员培训的圆满结束，心灵守护者们已准备好扬帆起航。他们将所学的心理知识与技能，转化为实际行动，为营造和谐、健康的校园氛围贡献力量。我们期待他们成为同学们心灵的灯塔，照亮前行的道路，共同开启心理健康的新篇章。让我们携手同行，在知识的海洋中稳健航行，迎接更加光明的未来。