名字：梁津铭

班级：21网络技术8班

性别：男

职务：21网络技术8班心理委员

  曾任校团委素质教育中心干事

梁津铭提到，时间过得很快，从来不停下脚步去等待，不知不觉他的大学生活已经过去两年了，他在班级担任了心理委员一职，在他的心中，心理委员并不是一个闲职，它有着它自己的价值和意义。他认为，作为一个心理委员，能够与他人共情是非常重要的因素。“例如，如果将他人的疼痛当成自己的疼痛，你就会去帮助他人，让自己的疼痛也消失。”他谈到不能让他人承受痛苦，正如他自己不想承受痛苦一样，这是关爱他人的前提。只有这样，才能让他们像关爱自己一样去关心他人。

在这两年时间以来，梁津铭与班级里的各位同学共同进步着，他为此感到无比的荣幸。在担职期间，他严格要求自己，时刻提醒自己要以身作则，事事做出表率，养成良好的品德修养，密切且有选择性地与班级中的部分同学进行沟通交流，及时了解和掌握班级里一些同学的心理状态，定期在班群内宣传心理知识，向同学们普及心理常识，始终保持着热情的态度去对待每一个同学，帮助同学们树立积极和乐观向上的心态，定期开展心理健康主题班会、宣传普及健康的心理知识，与同学们之间保持良好有效的沟通，能够准确地发现问题、及时地上报问题并努力寻求解决办法；主动跟其他班的班委保持沟通交流，并从中吸取经验，相互学习、相互促进，与同学们一起共同营造出健康良好的班级氛围。同时还积极参加学校举办的心理委员培训会，并成功考取 Mooc 证书和心理疗法证书。

他表示，或许他懂的心理知识不够多、不够全面，但是他拥有一份热情，在同学需要帮助的时候尽自己最大的可能去提供帮助。有的时候或许他并不需要去提什么建议，最重要的是当个倾听者。但如果有需要，在倾听的同时，他也会适当地引导同学，给出正确的合理的建议，帮助同学解决问题，鼓励同学积极看待周围发生的一切。