你是不是也有过这样的瞬间？

※ 坐着坐着就莫名烦躁，坐立不安，静不下来；

※ 明明没发生什么事，但心一直悬着，放松不了；

※ 晚上躺下，脑子却停不下来，一遍遍想白天说过的话、做过的事；

※ 一点小事就能让你心跳加快、手心出汗；

※ 总担心有什么事要发生，但又说不出具体是什么……

如果上面有一条戳中你——

你不是一个人，也不是出了问题。你只是——在和焦虑打交道。这是一场适合你的团体心理辅导活动，快来报名吧！

团辅招募信息

报名时间：2026年3月17日-18日

招募人数：12人（人满即止）

团辅日期：2026年3月19日周四15:00

时长：90分钟

团辅地点：献章书院4号楼南侧一楼心理中心团体辅导室

团辅老师：薛电芳

扫描以下二维码报名活动，参与人员加素质学分。

初审|王慧秋

复审|张凌霄

终审|程 璇