2025年9月25日，陈湛心学研习社举办的“”以叶铭心，爱己之约”手作书签活动。活动融合岭南心学智慧，让参与者从触摸一片树叶开始，在安静的手作中专注当下，并为自己书写了一份“爱己宣言”，完成了一次独特的自我对话与承诺。

活动伊始，一句“你最喜欢自己的一个特质是什么？”的叩问，为参与者轻轻推开了自我觉察之门。指尖抚过叶脉，当自然的纹理与掌心的温度交汇，我们触碰的，不仅是叶片，更是自身生命的肌理与独特。这不止于手作，是一场将自然哲学内化为自我认知的温柔仪式。

同学们在自然的叶片上书写属于自己的宣言，每一笔刻画，都是内心情绪的表达；每一句誓言，都是对未来的期盼。最终，当作品完成，大家手持的不仅是一枚书签，更是一份具体而微的自我珍视的见证。

这次活动为同学们许下的“爱己宣言”提供了一个温暖的开端和一件实在的信物。希望在未来的日子里，这枚小小的书签能成为一份力量的见证，提醒我们践行对自己的承诺，在面对挑战时，从自身获得勇气与支持。

初审｜王慧秋

复审｜张凌霄

终审｜程  璇