近年来,大学生的心理健康问题一直备受关注。5月8日晚,学生处心理咨询中心于博学楼C201举办了以“和谐身心,幸福学习”为主题的心理健康讲座,主讲人为刘玮玮老师。
刘老师针对大学生现在普遍存在的心理问题,围绕“why、where、when、how”四个单词,通过各种有趣的心理小测验与同学们互动,帮助大家了解自身的心理状况,为同学们提供心理方面的指导和帮助。同时通过讲述勤奋学习,规律生活,珍惜时间等等的幸福小秘诀,让大家学会如何幸福的学习。最后,她希望同学们能树立远大目标,在学习中享受快乐,享受幸福。
本次讲座,适时地缓解同学们的心理压力,有效地解决同学们的心理难题,对于提高大学生的心理素质起到了重要作用。
