5月19日晚上七点，在创新楼401举行由徐列主持，刘玮玮老师主讲的心理讲座。这次讲座的主题是——健康从心开始。
本次讲座嘉宾院团委书记郭显磊老师发表了重要讲话，对心理健康协会的现状提出了建议，也对今后如何更好的发展提出了具体的要求。
接着，由刘玮玮老师进行演讲。大家都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但同样地心理健康也不可忽视，我们要追求的是身心健康，即身体，心理都要健康。
此次讲座的主题是健康，从心开始，一开始，老师采用了比较能调动气氛的小游戏的形式来展开本次讲座，从而引入她要为我们讲解心理健康的定义和有关心理方面的知识，那小游戏真有趣，现在，我一坐下来就会想到刘老师教的那套健康操，不由自主的会做起来。
通过对心理讲座的学习，我们学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。心理调试是一个很重要的环节，应该积极进行心理的自我调试和寻找帮助，记得一句话：有心理问题并不害怕，害怕的是不敢勇敢面对。
