12月29日,广州医科大学第四附属医院精神心理科主任靳长风博士莅临我校,为正在军训的大一新生开展了题为《亲密:亲子》的心理讲座。活动在东区操场举行,共计5000多名军训的新生参与了此次活动。
讲座开始,靳博士从自己多年的从业经验出发,以大学生亲密关系中的亲子关系切入,深层次、系统地探讨了大学生亲子沟通间常见的问题。她还强调了非暴力沟通的重要性,指出只有当亲密沟通时表达出自己的需求,亲子间的互动才良性有效,从而使身心更加和谐。
讲座中不仅有理论知识讲解,还结合了有趣的心理训练。靳博士还在现场亲自教授“自我安抚”的方式方法,她表示“当我们处于不良的人际关系时,自我安抚是有效缓解内心冲突的方法”。讲座的最后,同学们掌声、欢呼声不断,都在欢呼着靳博士多讲一点。此次讲座激发了同学们对心理健康的浓厚兴趣。
随着学生心理健康教育工作上升到国家战略层面,大学生心理健康教育工作任重而道远。在今后的工作中,我校心理中心将继续开展多维度、多样化、多平台的心理健康教育校园活动,加大心理健康知识的普及力度,提高师生心理健康意识,增强心理健康维护能力,切实为大学生的全面发展增值赋能。